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LES RANDONNÉES EN STAND UP PADDLE
L’école Sup Evasion propose des randonnées découverte des espaces naturels de l’île de Ré depuis 2011 et est labellisée « Balades et Randonnées Nautiques » en Charente Maritime.
Ces randonnées guidées sont accessibles à tous dès l’âge de 12 ans quelque soit votre niveau de pratique, convient aussi parfaitement aux débutants.
Le Stand up paddle (SUP) est le moyen idéal pour s’évader au cœur de la nature, observer la diversité de la faune et de la flore des marais, nombreux sont ces lieux accessibles uniquement en Sup. Grâce à la posture debout vous pourrez profiter pleinement de l’environnement qui vous entoure. Vous apercevrez ça et là une aigrette, l’envol d’un héron cendré, le plongeon d’un sterne et peut-être le busard des roseaux.
Les randonnées se font sur réservation en différents sites selon les conditions météo et les horaires de marées.
Contactez-nous pour plus d’informations.
Durée : 1h30 / Sites classés NATURA 2000 et RAMSAR.
PLAGE DES PRISES
LES ACTIVITÉS
POUR TOUS Séance d’initiation
Nous proposons des cours en groupe permettant de découvrir les techniques de base du SUP : s’équiper, s’échauffer, se mettre à l’eau, se placer sur la planche, maîtriser son équilibre…
Durée : 1h30
DE 8 À 13 ANS Stage Junior
Ce stage de SUP destiné aux enfants est idéal pour l’apprentissage du stand up paddle en toute facilité sur un plan d’eau abrité de la houle.
Durée : 3 séances d’1h
DÈS 14 ANS Stage Évasion
Cette formule/stage est proposée aux personnes désirant progresser en Sup et acquérir une autonomie dans le but de pratiquer réguliérement cette activité.
Durée : 2 séances d’1h30 + 1 randonnée d’1h30 + 2h de location
POUR TOUS SUP Fitness
Cette activité permet de faire travailler tout le corps avec des exercices de renforcement musculaire (gainage), vous travaillez votre équilibre sur la planche tout en tonifiant votre corps en douceur.
Durée : 45 min
POUR TOUS Cours particulier
Possibilité de s’initier ou de se perfectionner au Stand-up Paddle avec un moniteur à votre entière disposition en cours particulier.
Durée : 1h
PLAGE DES PRISES
LES ACTIVITÉS
POUR TOUS Séance d’initiation
Nous proposons des cours en groupe permettant de découvrir les techniques de base du SUP : s’équiper, s’échauffer, se mettre à l’eau, se placer sur la planche, maîtriser son équilibre…
Durée : 1h30
DE 8 À 13 ANS Stage Junior
Ce stage de SUP destiné aux enfants est idéal pour l’apprentissage du stand up paddle en toute facilité sur un plan d’eau abrité de la houle.
Durée : 3 séances d’1h
DÈS 14 ANS Stage Évasion
Cette formule/stage est proposée aux personnes désirant progresser en Sup et acquérir une autonomie dans le but de pratiquer réguliérement cette activité.
Durée : 2 séances d’1h30 + 1 randonnée d’1h30 + 2h de location
POUR TOUS SUP Fitness
Cette activité permet de faire travailler tout le corps avec des exercices de renforcement musculaire (gainage), vous travaillez votre équilibre sur la planche tout en tonifiant votre corps en douceur.
Durée : 45 min
POUR TOUS Cours particulier
Possibilité de s’initier ou de se perfectionner au Stand-up Paddle avec un moniteur à votre entière disposition en cours particulier.
Durée : 1h
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LOCATION DE PADDLE
Un large choix de planche de Stand-up Paddle gonflables de qualité sont à louer sur la plage des Prises à la Couarde sur Mer.
Nous vous proposons à la location différents modèles de SUP « Fanatic » pour tous gabarits et tous niveaux.
Nous sommes également équipés des Pagaies « Fanatic » ajustables en fonction de votre taille.
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